In einem früheren Artikel haben wir festgestellt, dass mehr als zwei Drittel der Hundehalter:innen der Millennial- und Gen-Z-Generation Angst davor haben, ihren Hund allein zu Hause zu lassen, wenn sie zur Arbeit gehen. Studien zeigen, dass Hundehalter:innen sogar Gehaltseinbußen in Kauf nehmen würden, um ihren Hund mit zur Arbeit nehmen oder von zu Hause aus arbeiten zu können, um ihrem Hund Gesellschaft zu leisten.
Auch wenn Sie sich vielleicht unwohl dabei fühlen, Ihren Hund den ganzen Tag allein zu Hause zu lassen, wussten Sie schon, dass Ihr Hund diese Zeit nutzt, um sich auszuruhen und dringend benötigten REM-Schlaf nachzuholen?
Hunde brauchen mehr Schlaf, als wir dachten
Schlafdaten, die das Fi Smart Collar von 400 Hunderassen in 735 US-amerikanischen Städten erfasst hat, zeigen, dass die meisten Hunde etwa 6 Stunden am Tag dösen, wobei einige Rassen im Durchschnitt etwas mehr oder weniger schlafen. Terrier dösten beispielsweise durchschnittlich 4,6 Stunden pro Tag, während Laufhunde und Hütehunde im Schnitt etwa 6,3 Stunden dösten. Im Durchschnitt schlafen Hunde 8 bis 9 Stunden pro Nacht.
Diese Informationen widersprechen einem Teil dessen, was wir bisher über Hunde zu wissen glaubten: Sie brauchen mehr Schlaf als gedacht, sowohl nachts als auch tagsüber. Viele von uns können beruhigt sein, denn wir „verlassen“ unsere Hunde nicht, wenn wir den ganzen Tag außer Haus sind – stattdessen ruhen sich Hunde von Natur aus lieber genau in den Stunden aus, in denen wir im Büro wären.
Hunde ruhen sich von Natur aus tagsüber aus
Man ging früher davon aus, dass Hunde etwa 10 bis 11 Stunden pro 24-Stunden-Zyklus schlafen. Die meisten Hunde schlafen nachts durch und bekommen 6 bis 8 Stunden pro Nacht, benötigen aber zusätzlich 4 bis 6 Stunden Schlaf durch Nickerchen am Tag. Daten von Fi zeigen jedoch, dass Hunde aufgrund des Bedarfs an Nickerchen über den Tag tatsächlich rund 15 bis 16 Stunden pro 24-Stunden-Zyklus schlafen.
Schlafgewohnheiten von Hunden
Hunde haben, wie wir, einen tagaktiven zirkadianen Rhythmus: Sie sind tagsüber aktiv und ruhen nachts. Zusätzlich sind sie bimodal, das heißt, sie sind am frühen Morgen und am späten Abend am aktivsten. Wenn man sie sich selbst überlässt, fanden Forscher heraus, dass Hunde zwischen 5 und 7 Uhr morgens sowie etwa zwischen 16 und 19 Uhr am aktivsten sind, während der Mittag eher ruhig verläuft und sie nachts schlafen.
Je nach Lebensstil gibt es gewisse Abweichungen, aber das ist ein guter Ausgangspunkt, um zu verstehen, wann die beste Zeit ist, um sich mit Ihrem Hund zu beschäftigen. Wann ist die beste Zeit für einen Parkbesuch, die Hundeschule oder um zur Arbeit zu gehen? Diese Daten zeigen, dass Ihre Arbeitszeiten gut mit dem natürlichen Schlafrhythmus Ihres Hundes zusammenpassen.
Für Arbeitnehmer:innen, die ihren Hund nicht mit ins Büro nehmen können, oder für alle, die sich schuldig fühlen, weil sie wieder zur Arbeit gehen – diese Daten zeigen, dass Ihr Hund Ihnen eine kleine Pause am Tag tatsächlich dankt.
Geografie spielt eine Rolle: Schlafen Hunde in Städten mehr?
Hunde, die in Großstädten leben, schlafen tendenziell etwa eine Stunde weniger pro Nacht als Hunde in ländlichen Gebieten oder Vororten. Dieser Trend zeigt sich in allen Klimazonen, was darauf hindeutet, dass soziale Aktivität, Lärm und Wohnsituation (Wohnung vs. Haus) alle dazu beitragen, wie viel Ihr Hund schläft. Hunde, die in lauteren Städten leben, haben in der Regel ein höheres Stresslevel und schlafen tagsüber weniger als Hunde in ländlichen Gebieten.
Was den Schlaf Ihres Hundes stört
- Laute Geräusche
- Lärmbelastung
- Höhere Temperaturen
- Nächtliche Aktivität
- Zu viel Licht
- Bewegungsmangel
Hunde, die viel Reizen ausgesetzt sind – Spaziergänge in der Stadt, Restaurantterrassen, Hundeparks und hundefreundliche Büros – brauchen ebenfalls Ruhe, um all diese Eindrücke zu verarbeiten.
Nickerchen für die Gehirnentwicklung
Viele Hundehalter:innen wecken ihren Hund tagsüber, weil sie befürchten, dass er aus Langeweile schläft. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall: Hunde, die stimuliert werden, brauchen Nickerchen am Tag, um das Gelernte zu verarbeiten, Stress abzubauen und sich körperlich sowie emotional vom Tag zu erholen.
Hunde, die Nickerchen machen, verarbeiten neue Fähigkeiten nachweislich schneller, festigen bestehende Fähigkeiten und kommen besser mit Umweltstress zurecht als Hunde, die tagsüber geweckt werden. Werden Sie auch schnell gereizt, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Studien zeigen, dass auch Hunde Ruhe brauchen, um nicht mürrisch zu werden.
Auch das Alter spielt eine Rolle: Welpen unter 12 Monaten, Junghunde und Seniorhunde brauchen für die körperliche und geistige Entwicklung mehr Schlaf pro Tag als gesunde erwachsene Hunde.
Wie Hunde schlafen
Die Sorge der Gen Z, dass Hunde einsam werden, ist nicht unbegründet: Studien zeigen, dass sowohl Welpen als auch erwachsene Hunde es bevorzugen, in der Nähe von Menschen zu schlafen. Das bedeutet nicht, dass sie sich Ihr Bett teilen müssen, aber sie sind gerne im selben Raum wie Sie.
Arbeitnehmer:innen sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn sie tagsüber 6 oder 8 Stunden von ihrem Hund getrennt sein müssen: Hunde nutzen diese Zeit ganz natürlich zum Ausruhen. Hunde dösen am liebsten in einer ruhigen, kühlen und reizarmen Umgebung. Für Arbeitnehmer:innen, die ihren Hund mit ins Büro nehmen, empfiehlt sich ein Hundebett oder eine abgedeckte Hundebox unter dem Schreibtisch, damit sich Ihr Hund ungestört ausruhen kann.
Woran erkenne ich, ob mein Hund genug Schlaf bekommt?
Wenn Sie in einer Stadt leben, sollten Sie bedenken, dass Ihr Hund möglicherweise keine volle Nachtruhe bekommt. Er braucht dann definitiv auch die Nickerchen am Tag, um sich zu erholen. Wie steht es um das Energielevel, den Appetit, das Verhalten oder das Training Ihres Hundes? Haben Sie Veränderungen im Verhalten oder Energielevel Ihres Hundes bemerkt?
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Quellen
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